segunda-feira, 20 de janeiro de 2014

força de vontade

Ninguém disse que era fácil... Vamos lá fazer bíceps e tríceps para começar a semana.

4 comentários:

  1. Respostas
    1. Não lol mas não conto o meu esquema todo aqui LOL Hoje foi dia de perna :P

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    2. Podias dar uns detalhes, eu detesto o meu plano actual. A PT eliminou-me as pausas e quando me apanha a descansar entre máquinas (já nem falo entre séries) vem dizer "Rápido rápido, para a prensa". Pareço um maluquinho a correr pelo ginásio, lol.

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Este blogue não é uma democracia e eu sou um ditador'zinho... pelo que não garanto que o comentário seja publicado. Mas quem não arrisca...